TENCEL™ für Yoga: Vorteile, Vergleiche, Pflege und Nachhaltigkeit

Inhaltsverzeichnis

1. Was ist TENCEL™?
2. Die Elindra Leggings aus TENCEL™: Zusammensetzung und Konstruktion
3. TENCEL™ vs. Polyester
4. TENCEL™ vs. Baumwolle
5. Vergleichstabelle
6. Wie pflegt man TENCEL™ Kleidung?
7. Häufig gestellte Fragen
8. Kollektion entdecken

Was ist TENCEL™?

TENCEL™ ist der Markenname für Lyocell, das ausschließlich von der österreichischen Firma Lenzing AG hergestellt wird. Es ist weder ein Kunststoff, noch Baumwolle, noch Bambus: Es ist eine Zellulosefaser, die aus Holzschliff (Eukalyptus, Buche, Fichte) gewonnen und durch ein Lösungsmittel-Spinnverfahren verarbeitet wird.

Laut den von Lenzing veröffentlichten Daten funktioniert dieses Verfahren in einem nahezu geschlossenen Kreislauf: Über 99,8 % des verwendeten Lösungsmittels werden zurückgewonnen und dem Produktionszyklus wieder zugeführt, wodurch die Emissionen auf ein nahezu Nullniveau begrenzt werden (Quelle: Lenzing – Lyocellfasern). Das verwendete Lösungsmittel NMMO ist ungiftig und baut sich bei Restemissionen im Abwasser leicht ab.

Die TENCEL™ Lyocell-Fasern werden aus Holz aus kontrollierten oder zertifizierten Quellen gewonnen, die den FSC®- oder PEFC-Standards entsprechen, gemäß der Holz- und Zellstoffpolitik von Lenzing (Quelle: TENCEL™ – Fasern). Die Gruppe wurde außerdem mehrfach von Canopy ausgezeichnet, einer NGO, die die Waldbeschaffungspraktiken von Zellulosefaserherstellern bewertet.

Hinsichtlich der Gesundheit sind TENCEL™-Produkte nach OEKO-TEX® STANDARD 100 Klasse I zertifiziert (Quelle: TENCEL™ – Fasern), der strengsten Klasse, die für Textilien mit direktem und langem Hautkontakt vorgesehen ist. Diese Zertifizierung beinhaltet unabhängige Tests von über tausend potenziell schädlichen Substanzen (Quelle: OEKO-TEX® STANDARD 100).

Die Elindra Leggings aus TENCEL™: Zusammensetzung und Konstruktion

Konkret ist hier das tatsächliche technische Datenblatt der Leggings UltimComfort 7, keine Branchennorm:

• Zusammensetzung: 75 % TENCEL™ · 20 % recyceltes Polyamid · 5 % Elasthan
• Seamless-Konstruktion (ohne Seitennaht): vermeidet Reibung und Druckstellen, insbesondere an den Hüften bei längerem Sitzen
• Dreieckiger Einsatz im Schritt: für Beweglichkeit konzipiert und um den Verschleiß an einem klassischen Reibungspunkt bei dieser Art von Kleidung zu reduzieren
• Verstärkter gerippter hoher Bund: speziell entwickelt, um bei Vorwärtsbeugen oder Umkehrhaltungen nicht zu verrutschen
• Herstellung: in der Schweiz entworfen, in Portugal in einer OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifizierten Werkstatt gestrickt

Die Wahl der Mischung ist nicht kosmetisch: reine TENCEL™, so bequem sie auch ist, hat kein elastisches Gedächtnis. Ohne Polyamid und Elasthan würde eine Leggings aus 100 % Naturfaser nach einigen Trainingseinheiten an den Knien ausleiern. Der Kompromiss von 75/20/5 zielt darauf ab, den Großteil der Naturfaser beizubehalten und gleichzeitig die Haltbarkeit zu gewährleisten.

TENCEL™ vs. Polyester

Polyester ist eine synthetische Faser, die aus Erdöl gewonnen wird. Es leitet Feuchtigkeit an die Oberfläche ab, lässt sie aber oft auf der Haut stagnieren, was zu dem Gefühl eines nassen und kalten Stoffes nach einer intensiven Vinyasa-Stunde führt.

Dieser längere Kontakt mit feuchter Haut ist nicht neutral: Die Haut ist ein semipermeables Organ, das bestimmte Substanzen aufnehmen kann, mit denen sie in engem Kontakt bleibt. Im Allgemeinen ist nicht die Polyesterfaser selbst die Ursache, sie ist chemisch zu inert, um durch die Haut zu gelangen, sondern die bei der Färbung und Ausrüstung verwendeten Additive (Dispersionsfarbstoffe, Appreturen, manchmal halogenierte Verbindungen). Eine in Chemosphere veröffentlichte Studie zeigte, dass mehrere dieser in Polyestertextilien enthaltenen Verbindungen in künstlichen Schweiß übergehen und teilweise durch eine hautähnliche Membran absorbiert werden (Quelle: ScienceDirect, 2024). Diese Migration ist logischerweise unter feuchten und reibenden Bedingungen stärker ausgeprägt, also genau unter den Bedingungen einer Sporteinheit.

TENCEL™ nimmt Feuchtigkeit im Inneren der Faser auf und verteilt sie wieder, sodass die Haut länger trocken bleibt, bis zu einem gewissen Grad: bei sehr intensiver Belastung gibt es jedoch Grenzen.

Der am besten dokumentierte Unterschied zwischen den beiden Fasern betrifft die Verschmutzung durch Mikrofasern. Eine in Scientific Reports veröffentlichte Studie berichtet, dass das Waschen von synthetischen Textilien für etwa 35 % der weltweiten Verschmutzung durch primäre Mikroplastik in den Ozeanen verantwortlich sein könnte (Quelle: Nature – Scientific Reports, 2021). Eine Feldstudie von Ocean Wise, die in PLOS ONE veröffentlicht wurde, zeigte, dass die durchschnittliche Breite der beim Waschen von Haushaltswäsche gesammelten Textil-Mikrofasern der in Ozeanproben gefundenen ähnelt (Quelle: Vassilenko et al., PLOS ONE, 2021), was die Hypothese stützt, dass das Waschen von Kleidung eine signifikante Quelle dieser Verschmutzung ist.

TENCEL™ auf Basis natürlicher Zellulose ist biologisch abbaubar und gibt diese Art von Mikroplastik beim Waschen nicht ab. Das zu 20 % in unseren Leggings enthaltene recycelte Polyamid gibt sie jedoch in einem viel geringeren Maße ab als eine 100 % Polyester- oder Nylon-Leggings.

TENCEL™ vs. Baumwolle

Baumwolle ist eine Naturfaser, aber sie nimmt Feuchtigkeit auf, ohne sie gut zu verteilen: Ein schweißnasses Baumwoll-T-Shirt wird schnell schwer und klebrig, was bei Bodenübungen oder Umkehrhaltungen stören kann.

Hinsichtlich der Absorption zeigen die von Lenzing veröffentlichten und von mehreren unabhängigen Analysen bestätigten Daten, dass TENCEL™ unter Standardbedingungen etwa 12 bis 13 % seines Gewichts an Feuchtigkeit aufnimmt, gegenüber 7 bis 8 % bei Baumwolle (Quelle: TextileTuts – What Is Tencel (Lyocell) Fabric?), was fast 50 % mehr ist, mit einer aktiven Verdunstung, die das Feuchtigkeitsgefühl auf der Haut begrenzt.

Konventionelle Baumwolle ist auch eine der wasser- und pestizidintensivsten Kulturen der Welt. TENCEL™ aus FSC®/PEFC-zertifiziertem Holz benötigt deutlich weniger Wasser und keine Anbaupestizide.

Vergleichstabelle

¹ Laut in Scientific Reports und PLOS ONE veröffentlichten Forschungen; siehe Quellen am Ende des Artikels

Wie pflegt man TENCEL™ Kleidung?

• Bei 30 °C (maximal 40 °C) auf links waschen, ohne Weichspüler
• An der Luft trocknen statt im Trockner: Hitze zersetzt die Faser, lässt sie schrumpfen und schädigt die Elastizität langfristig
• Flach liegend oder auf dem Bügel im Schatten trocknen
• Nicht direkt bügeln; bei Bedarf bei niedriger Temperatur dämpfen
• Aggressive Fleckenentferner vermeiden, frische Flecken lassen sich gut mit kaltem Wasser entfernen

Gut gepflegte Kleidung hält länger, was der beste Hebel gegen Textilabfälle bleibt.

Häufig gestellte Fragen

Rutschen die Leggings während einer dynamischen Yoga-Stunde?

Nein. Der hohe, gerippte Bund wurde speziell so konzipiert, dass er bei Bewegungen, einschließlich Umkehrhaltungen, an Ort und Stelle bleibt. Dies ist auch der am häufigsten positiv erwähnte Punkt in unseren Kundenbewertungen.

Warum TENCEL™ statt Polyester wählen?

TENCEL™ ist eine von Natur aus hydrophile Faser: Sie nimmt Feuchtigkeit tief in der Faser auf, um die Temperatur zu regulieren, während Polyester sie lediglich an die Oberfläche transportiert.

Warum TENCEL™ in Leggings mit Polyamid mischen?

Die UltimComfort 7 Leggings besteht zu 75 % aus TENCEL™, 20 % aus recyceltem Polyamid und 5 % aus Elasthan. Reiner TENCEL™ hat für Sportleggings nicht genügend elastisches Gedächtnis: Ohne diesen Zusatz würde das Material nach einigen Trainingseinheiten an den Knien ausleiern.

Zeigt TENCEL™ Schweißflecken?

Bei sehr intensiver Nutzung kann ein leichter Feuchtigkeitsfleck auftreten, da die Faser Feuchtigkeit tief aufnimmt, anstatt sie an die Oberfläche abzustoßen. Bei sanftem Yoga oder Pilates wurde dies von unseren Kundinnen nicht beanstandet.

Ist TENCEL™ von unabhängigen Stellen zertifiziert?

Ja: FSC®/PEFC für die Holzherkunft und TÜV Austria für die biologische Abbaubarkeit der Faser.

Elindra TENCEL™: Vom Design bis zu Ihrer Praxis

Die UltimComfort 7 Leggings wurde in der Schweiz entworfen und in Portugal in einem OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifizierten Atelier gestrickt. Weniger Kilometer, mehr Rückverfolgbarkeit, keine Kompromisse bei der Qualität.

Zitierte Quellen

• Lenzing AG — Lyocellfasern, Eigenschaften und geschlossener Kreislauf
• TENCEL™ (Lenzing) — Fasern, OEKO-TEX / FSC / PEFC Zertifizierungen
• OEKO-TEX® — STANDARD 100, Zertifizierungskriterien
• Canopy — Bewertung der Beschaffungspraktiken in der Forstwirtschaft
• Vassilenko et al., Domestic laundry and microfiber pollution: Exploring fiber shedding from consumer apparel textiles, PLOS ONE, 2021 — NCBI-Link
• Washing load influences the microplastic release from polyester fabrics by affecting wettability and mechanical stress, Scientific Reports, 2021 — nature.com
• Health risks from exposure to chemicals in clothing – Non-regulated halogenated aromatic compounds, Chemosphere, 2024 — sciencedirect.com
• TextileTuts — What Is Tencel (Lyocell) Fabric?, Daten zur Feuchtigkeitsaufnahme
• Produktdatenblatt UltimComfort 7 und verifizierte Kundenbewertungen — elindrayoga.com

Zuletzt aktualisiert: August 2026